Вставать в семь, ложиться в одиннадцать… Прием пищи по часам… Каждый из нас знает о пользе режима дня. Все люди имеют разные биоритмы, но есть законы природы, которые распространяются на всех… А по каким же правилам «живет» наша кожа?

Утром в 5:00 — 7:00 кожа лица просыпается, как и весь наш организм. В этот момент защита становится на максимальном уровне – это такой естественный барьер от влияний окружающей среды. В данное время суток не стоит наносить кремы и маски, так как их впитывание будет минимальным. Примите контрастный душ и воспользуйтесь тоником – самое главное, разбудить и взбодрить кожу.

Также можно протереть лицо кубиками льда.

Для лица также нужна утренняя зарядка: поморгайте быстро несколько раз, понадувайте щеки, вытягивайте губы трубочкой. Не нужно тереть глаза, чтобы поскорее проснуться. Эти действия лишь добавят вам лишних морщин и покраснений.

10 утра для человеческого организма свойственно повышение давления и сужение стенок сосудов. Эти процессы не самые приятные для кожи и усугублять их курением или чашкой кофе не стоит. Идеально это время подходит для нанесения макияжа.

С 10 до 12 утра на лице становятся активными сальные железы. Самое время нанести на кожу матирующее средство крем для регуляции работы сальных желез. Не лишним будет припудрить Т-зону.

До 5 часов дня, кожа как цветок увядает. Давление снижается, а упругость и красота кожи как будто испаряется. В это время суток морщины наиболее заметны – поэтому днем не следует назначать романтических встреч, ведь там необходимо выглядеть при полном параде. Чтобы помочь коже справиться с этим трудным периодом, дайте ей богатый витаминами и минералами обед или съешьте грейпфрут.

Дневной сон – самый подходящий вариант для отдыха кожи. Но, учитывая рабочий график, большинству женщин это недоступно. В таком случае прогуляйтесь по улице в обеденный перерыв, чтобы кожа подышала.

После периода упадка наступает время возрождения и к  20:00 ваша кожа снова засияет красотой. В это время кожа с радостью принимает такие подарки как маски,  массаж, крема и другие спа-процедуры. Помимо этого,  кожа в эти часы менее чувствительна к боли. Поэтому старайтесь назначать болезненные процедуры в 5-8 вечера. Это может быть эпиляция или инъекции ботокса.

Завершающий этап  режима дня для кожи – подготовка ко сну. В 8-10 вечера кожа становится беззащитной и самостоятельно очищается от  пыли и загрязнений. Чтобы помочь ей, воспользуйтесь скрабами и пилингами. Не откладывайте нанесение крема. Иначе после этого времени суток кожа засыпает,  и все средства становятся менее эффективны.

© 2016 — 2015, Женский журнал. Все права защищены.

Об Авторе

Ваш Ответ

Ввод email обязателен, но не будет опубликован.


*