В этой статье вы прочитаете про полезные свойства кольраби – вкуснейшей капусты-репки.

Этот овощ продается далеко не во всех магазинах. И если вы знаете место продаж или выращиваете кольраби сами, то вам действительно повезло. Потому что благодаря этому овощу можно решить много проблем со здоровьем.

Чем полезна капуста кольраби?

 

Чем полезна капуста кольраби для желудочно-кишечного тракта

Кольраби очень полезна для всех органов желудочно-кишечного тракта. Благодаря ей:
• улучшается обмен веществ;
• организм очищается от шлаков и токсинов;
• снижается воспаление;
• можно избавиться от лишнего веса.

Также употребление кольраби – это отличная профилактика (а иногда и лечение) заболеваний органов пищеварения. Например, врачи могут назначить кольраби для лечения:
• гастрита;
• язвенной болезни;
• заболеваний печени, почек и желчного пузыря.

Чем полезна капуста кольраби для сердца и крови

Кольраби оказывает много положительных действий на сердце и сосуды. Например, благодаря ей:
• нормализуется работа сердца;
• укрепляются сосуды;
• снижается уровень холестерина в крови;
• нормализуется артериальное давление;
• улучшается самочувствие гипертоников.

Чем полезна капуста кольраби для ротовой полости

Благодаря капусте кольраби укрепляются зубы и десны. Также соком этой капусты рекомендуется периодически полоскать полость для уничтожения микробов и профилактики заболеваний.

Особенно полезно грызть сырую кольраби детям в период роста коренных зубов. Благодаря ей зубы вырастают более крепкими и ровными.

Также кольраби:
• обладает противовоспалительным свойством;
• укрепляет иммунитет;
• служит отличным профилактическим средством от простудных и онкологических заболеваний;
• обладает мочегонным эффектом;
• полезна для нормализации работы нервной системы.

Обратите внимание на противопоказания!

Кольраби не стоит употреблять людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью желудочного сока.

Также не стоит кушать эту капусту при индивидуальной непереносимости.

И не стоит употреблять кольраби в слишком больших количествах.

Как видите, кольраби и ее полезные свойства действительно заслуживают вашего внимания. Постарайтесь включить эту интересную и вкусную капусту-редьку в свой рацион. Не пожалеете!

© 2015, Женский журнал. Все права защищены.

Об Авторе

Ваш Ответ

Ввод email обязателен, но не будет опубликован.


*